これもうつ病・各依存症など全てにあてはまる内容です。 うつならば、ひどく落ちてしまっている時、不眠症なら眠れない時、摂食なら食べすぎ・吐いてしまったなど、細かくかくと際限ないので、共通してる部分だけ抜き出します。 病状、症状は、たしかに自分…

これは摂食障害・自傷行為・アルコール依存・自殺衝動など、全ての『強い衝動』にあてはまる内容です。 過食なら食べたい衝動、自傷なら切りたい衝動など、なんでも当てはまります。 わたしの性格上、やめるとなったら、０にしかならないように外堀を埋めて…

書き忘れがあったので、この記事の続きです。もうマナーというより、モラルの問題です・・・。ケータイＨＰやブログでよく見かけます。自分のリアルタイムでの入院日記を、ネットを利用して書くのをやめてください。病院によっては、ケータイ・ＰＣ持ち込み…

日記をつけること - 点線。破線。 日記をつけること - 点線。破線。 過去記事で「日記をつけてみてください」とおすすめしていますが。 インターネット・携帯電話・ブログの普及で著しく目にする機会が増えました。 中でも多いのはいわゆる「闇日記」（落ち…

これも摂食障害に特化した共通項ではありません。自傷行為・アルコール依存にもあてはまりますね。今のままじゃ良くないな、というのは皆、感じていると思います。ブログなどを巡っていても、「治したい」と書かれていないことって殆ど無い。治したいはずな…

【満ちることのない満足感】これは満腹感と繋がっていると思いますが、もっと根深いものです。【自分がキライ（自分に自信が無い）】 にも書いたのですが、何かが足りない感じがする。満たされない感じがする。不安である。そこから、何かで自分を安心させた…

コレもよく言われるんですが。【完璧主義である】完璧主義であることがいけないのではありません。理想を持つことは、自分が目指すもの、姿があるという意味で良いことだと思うので。ただ、その理想に向けて歩む際に、一足飛びに理想像になろうとする人が多…

症状は千差万別です。でも同じ問題を抱えている人達の共通項があります。色々なところで書かれていますが、できるだけ具体的に説明をしてみようと思います。【自分のことがキライ】「自分に自信が無い」ってよく言いますが、なんか私はピンとこない言い回し…